ギックリ腰

無理な体勢でウエイトトレーニング(スクワット)を腰を痛めた。
高校3年生。女子
来週末、総体!!   なんでこんな時に、怪我するかなー。
怪我するような事、させるかね!!
と独り言です。
あれこれ身体診て、左右2本ずつの針で、痛みが10→3に。
深追いはせずに終わり!!
這って学校に行って、授業を受けたレベルでしたが
何とか大会には間に合いそうです。

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