小学4年生野球小僧！！
膝が痛くて、整形外科を受診→腸脛靭帯炎という診断をいただいたみたいです。
今年からきゃっちゃになり座る、しゃがむことが増えた！！
なにより股関節がかたい！！
膝の調整もさることながら、股関節の上手な使い方。
あとストレッチ。教えました！！
4年生には、野球は早いですよ！  色々な遊びを通して、色々な身体の使い方学んでほしい。島根に帰った時から思っていたことですが、山口に来ても同じでした！！
柔軟が出てくる、膝も痛くなくなる、怪我をしなくなる、パフォーマンスあがる！！   これですよ！！  目標は