陸上競技 続き
中学短距離選手の続きです。
まだハムストリングスに痛みはあるが走るのが、かなり楽になった模様。
いつも見守るお母さんも変化がわかったようです。です!!!
トレーニングも柔軟もしてくれてようで、柔軟性かなり改善されています。
筋肉はすぐにはつかないので、長いスパンで考えていきましょう。
新記録が期待出来そうです笑
中学短距離選手の続きです。
まだハムストリングスに痛みはあるが走るのが、かなり楽になった模様。
いつも見守るお母さんも変化がわかったようです。です!!!
トレーニングも柔軟もしてくれてようで、柔軟性かなり改善されています。
筋肉はすぐにはつかないので、長いスパンで考えていきましょう。
新記録が期待出来そうです笑