高校生陸上部 長距離選手
当院で足の故障で走れなかったのを、ピーク時の走れるくらいまで回復してきた経過あり。
やはり、練習のし過ぎ、走り方にも問題がありオーバーワークで筋肉の張りマックスに。   走り方変えないといけないのと、練習後のケアを徹底しないといけませんね。  本日も足の張りを取り終了。
私自身も走り方について勉強しないいけません。