ギックリ腰

最近多いですね。ギックリ腰。
やはり気温が下がってきたからでしょう。
ぎっくり腰でも、楽になったーと飛んで帰って行かれる方もいますし
ちょっとはましだけど、えっ?これで終わりですか?
と言われる方もいますが、十人十色。一晩寝て楽になる方もいますので。
ご了承くださいませ。

冬は収斂(縮むこと)、収蔵の季節。
この時期の睡眠不足、暴飲暴食は好ましくないです。
症状が今出なくても、春になって出てきます。

何が言いたいか、身体を冷やさないように。
もう冬ですからね。  日中暖かい日続いてますけど。

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