元々、皮膚も弱くストレスが多く重なってきた頃、３０代に突入しています。
お酒、タバコ吸う本数が増えていけないなーと思いつつ、ついつい吸ってしまう。
悪循環に突入しております。
不眠の状態は、皮膚をかいて 寝たと思ったらボリボリかいて起きてしまう。
風呂に入ると、皮膚がかゆくなるから、ここ１０年は、ずっとシャワーだったり。
最初の鍼灸治療で、身体の熱に着目し清熱したところ、皮膚の痒さは１０→５くらいまで落ち着いたということでした。不眠の方は普遍。
忙しい方なので、中々治療には通えませんが、暫くは滋陰清熱でいこうと思います。
使用経穴   後谿 申脈 三陰交  背中の散鍼